こんにちは＾＾
総社市にある歯科医院むらき歯科の歯科衛生士井原です。

私は、おうちでお米を炊くときに健康のためにもち麦をいれています。
食べた時にもプチプチした食感になって美味しいです＾＾

最近は母に黒いお米がはいった雑穀米をもらいました。
お米を炊くとおこめが赤っぽくなってお赤飯のような風味になるので
お気に入りです。

今の食べているものがなくなったら別の種類も買ってみようと思っています＾＾