健康診断
みなさんこんにちは
総社市むらき歯科医院歯科衛生士 安原です
今年の健康診断の予約が始まりました
前回からあっという間に1年経つのだと焦りを感じています
ここ数年血糖値が少し引っかかっていたため、この1年は改善させるのが目標にしていましたが、少し栄養にも気をつけたものの、不安が残ります。あと2ヶ月ほどですが、最近は少しストレッチとリンパマッサージも心がけるようにしています
体と心が元気でないと何も出来ないことを実感しつつ、健康診断まで頑張りたいと思います!
みなさんこんにちは
総社市むらき歯科医院歯科衛生士 安原です
今年の健康診断の予約が始まりました
前回からあっという間に1年経つのだと焦りを感じています
ここ数年血糖値が少し引っかかっていたため、この1年は改善させるのが目標にしていましたが、少し栄養にも気をつけたものの、不安が残ります。あと2ヶ月ほどですが、最近は少しストレッチとリンパマッサージも心がけるようにしています
体と心が元気でないと何も出来ないことを実感しつつ、健康診断まで頑張りたいと思います!