こんにちは！

総社市むらき歯科医院

衛生士の大畑です😊

今年も残りあと４日になってきました！

この１年振り返ってみると、コロナも落ち着き、プライベートでは博多・大阪・韓国と沢山の所に旅行やライブなど行くことが出来、コロナ禍で出来なかった事が沢山出来た１年でした🧳💕

院内旅行も無事、宮古島に行けたのも良かったです🍍

体調も崩すことなく健康に過ごせたと思います！

夏から毎日筋膜リリースローラーで足をほぐしたり、ウォーキングやバドミントンをしたりと、体も積極的に動かせたと思います！

来年はずっと気になっているピラティスに通いたいと思うので、頑張って時間を見つけようと思います😄