あけましておめでとうございます！
総社市むらき歯科医院、榊です。
年末年始はとてもあたたかく、過ごしやすかったですね。
毎年恒例でお正月には雪山にソリーに出かけていたのですが、スキー場にも雪がないということで延期になってしまいました。
みなさん、今年の目標は立てられましたか？私は、食べてないつもりでも一向に減らない体重が、運動不足のせいではないか、ということについに気がついてしまい、今年はとにかく運動をすることにしました。お正月は毎日こどもとウォーキングを兼ねた散歩と公園めぐりをしてきました。
ついつい、車での移動が多くなりがちなのですが、子供も長距離歩けるようになってきたので、一緒に歩いて体力をつけたいと思います。