総社市の歯科医院むらき歯科医院の受付池本です。

毎日暑い日が続きますが、みなさん夏バテしていませんか？

最近の私のブームは早寝早起きです
なかなか休みの日はいつもと同じ時間に起きることが難しかったんですが、休みの前の日も夜更かしせずに早めに就寝するように心がけています^ – ^

朝早くから行動すると何だか気持ちが良くてお休みの日も充実したお休みを過ごせています

飽きっぽい性格なのでなかなか長続きしないんですが、無理のない範囲で続けていこうと思います(o^^o)