総社市の歯医者「医療法人むらき歯科医院」

むらき歯科医院

  • 0866939876

    診療時間:9:00〜12:30/14:00〜17:30(火曜午前は11:30、土曜午後は16:30まで)
    休診日:木曜・日曜・祝祭日

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むらき歯科医院スタッフのやさしい歯医者さんへの道

快晴

みなさんこんにちは
総社市むらき歯科医院
歯科衛生士安原です

今日は朝からとても天気がいいですね
桜の開花が楽しみです

最近ダイエットをはじめています
はじめのうちは順調で、夜ご飯は毎日
ささみ肉とゆでたまご、野菜という
メニューで一週間で2キロ落とすことが
できたのですが、そこから、週に一度は
贅沢してもいいだろうと、外食へ
行ったのが間違いでした
一度行くとずっと甘やかしてしまいます
減っていた体重が、また元どおりに
なってしまいました

最近もゆるんだ食生活になってしまって
いるので、食べ過ぎに気をつけ、
気合いを入れて、
頑張りたいと思います!

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