こんにちは！
総社市むらき歯科医院
衛生士の大畑です！

1ヶ月前ぐらいから友達に誘われてバレーボールを始めました（＾_＾）

バレーボールは小5から高校生までやってて、ちゃんとやるのは5年ぶりとかでした！

最初は感覚が戻らずなかなか自分が思ったプレーをすることが出来ませんでした。

けど、回数を重ねるうちに、昔の感覚を取り戻すことができ、うまくカットやサーブやアタックが決まるようになってきました（＾Ｏ＾）

今は週1でバレーボールをしてて、1週間のうちの１つの楽しみにもなりました！

楽しく体も動かせてすごく毎日が充実してるように感じました！

ジムはなかなか行くことが出来なかったけど、バレーは続けれる気がするので、この習慣を続けていきたいと思います！！