総社市の歯科むらき歯科医院の
受付池本です！！

少しずつ暖かくなり始め
お天気がいい日には
お散歩がしたくなりますね♬

最近私は「あいうべ体操」を
しています！！

なぜかというと、、、
ほうれい線が気になっており
あいうべ体操がいいと聞き
半信半疑でやっていました。

朝と夜ほんの数回なんですけどね
でも、最近ほうれい線が
少し薄くなってきた気がしました！！

顔の筋肉を動かすことで
ちょっとスッキリした気分になります！
ほうれい線が消えるかどうかは
わかりませんが少しは
効果があるのではないかと思っています♡

ほうれい線が気になる方も
そうでない方もお口のためにも
いいのでぜひやってみてください♬