ボルタリング 2020.10.21 こんにちは、総社市むらき歯科医院 衛生士の菅原です。この前初めてボルタリングをしました!結構しんどくて次の日は筋肉痛でした(>_<)いろんなコースがあって次行ったときは難しいのに挑戦してみたいです。