こんにちは、総社市むらき歯科医院　衛生士の菅原です。

この前初めてボルタリングをしました！
結構しんどくて次の日は筋肉痛でした(>_<)
いろんなコースがあって次行ったときは難しいのに挑戦してみたいです。