こんにちは!!総社市の歯医者むらき歯科医院受付TAMAIです＾＿＾

2022年になり歳も重ね、少しは運動せねばと思い最近やっている体操?!がこれです。運動と言えるのか分かりませんが、朝毎日しています!!なかなか続かない私ですが今のところ・・・続いております^_- もっと色んな事をした方が良いのは分かっていますがじょじょに頑張っていこうと思います！みなさんはどんな事をしていますか？♪