こんにちは　総社市むらき歯科医院　衛生士の唐川です

我が家は主人と子供がテニスをしているので

主人のスパルタコーチで先日２時間テニスコートで

テニスをしてきたのですが

筋肉痛が来ない！運動量が足りなかったのか、これから筋肉痛が来るのか・・・。

どんどん体の衰えを感じる年齢になってきました