総社市の歯科医院

むらき歯科医院の受付池本です‼︎

5月ももう終わりに近づいてますね、、、

私はここ最近マウステープを使って寝ています。

マウステープにはイビキの軽減や口呼吸の防止、

睡眠の質の向上などさまざまなこうぎあるとされています。

私も最初は気になって眠れないかなぁと思いましたが、思いの外きにならずぐっすり眠れている気がします。

私自身も効果を感じられているのでみなさんもぜひチャレンジしてみてください(^^)