運動
こんにちは、総社市むらき歯科医院 衛生士の菅原です。
今ジムを休会しているので、最近はランニングをするようにしています。
家では腹筋をしています!
最近7時くらいでもすごく明るいですよね!!
夏までに痩せたいので続けられるように頑張ろうと思います(笑)
こんにちは、総社市むらき歯科医院 衛生士の菅原です。
今ジムを休会しているので、最近はランニングをするようにしています。
家では腹筋をしています!
最近7時くらいでもすごく明るいですよね!!
夏までに痩せたいので続けられるように頑張ろうと思います(笑)